上海子宫肌瘤患者饮食上要注意什么

来源：上海无痛人流医院

文章导读:　　子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，也是女性朋友的常见病、多发病，子宫是女性很重要的器官，所以一定要注重护理，还有日常饮食就要特别注意了，下面来了解一下子宫肌瘤患者不能吃...

　　子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，也是女性朋友的常见病、多发病，子宫是女性很重要的器官，所以一定要注重护理，还有日常饮食就要特别注意了，下面来了解一下子宫肌瘤患者不能吃什么？应多吃什么？
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　　一、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料

　　子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　二、禁食补血益气食物

　　桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物都是补血益气的保健品，对女性来说都是比较好的，但是不适合子宫肌瘤患者。因为这些食物会导致雌激素过高，会导致肌瘤的疯长，如果想抑制肌瘤增长的话就需要避免这些食品。

　　三、多吃海藻类食物

　　海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

　　四、饮食宜清淡

　　饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　五、少吃高脂肪类的食物

　　由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。含激素类刺激性食物。

　　子宫肌瘤患者该如何进行日常的护理呢？

　　1、保持外阴清洁卫生很重要

　　子宫肌瘤患者的日常保健还应注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　2、要调节情绪

　　精神抑郁是诱发子宫肌瘤的主要因素。因此子宫肌瘤患者在日常生活中要保持心情的舒畅，养成开朗、豁达的性格，防止大怒大悲、多思多虑的情绪出现。

　　3、避免再次怀孕

　　患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　4、定期检查

　　确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　5、节制房事

　　在日常生活中，女性患者还要节制房事，避免损伤肾气，导致病情加重。

　　6、不要额外摄取雌激素

　　绝经以后子宫肌瘤患者的日常保健尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　7、采取恰当的避孕措施

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